تتخلص من خلايا الجلد الميتة كل يوم ، ولكن في الشتاء تتباطأ العملية. سيساعد التقشير على إزالة أي خلايا ميتة تراكمت وتجعل بشرتك تبدو أكثر إشراقًا وأكثر نعومة.

تقوم أنظمة التدفئة في الشتاء بتجفيف الهواء ولهذا حاولي تركيب مرطّب للهواء في منزلك وخصوصاً في غرفة نومك لاستعادة الترطيب في الهواء والمساعدة على تجنيب بشرتك الجفاف.

خلال فصل الشتاء، قد تكون البشرة أكثر عرضة للتشققات والجفاف، ولذلك يُفضل تجنب استخدام المكياج الثقيل الذي قد يزيد من انسداد المسام وتفاقم الجفاف.

اختاري واقي شمس يحتوي على مكونات مرطبة لتوفير الحماية والترطيب في آن واحد.

لا بد من الحرص على تقشير البشرة للحصول على بشرة صحية في فصل الشتاء، وذلك لضمان إزالة خلايا الجلد الميتة، التي تسبب جفاف البشرة، وبهتانها، بحيث ينبغي تقشير الوجه، واليدين، والشفاه، باستخدام قناع للتقشير، فهو يساعد في المحافظة على رطوبة البشرة، وتغذيتها، ومن الجدير بالذكر أنه يجب تقشيرها مرة أو مرتان في الأسبوع، ولكن يجب الحرص على أن تكون مناسبة لنوع البشرة.[٤]

عندما نتحدث عن البشرة الحساسة، فإننا نشير إلى نوع من البشرة يتفاعل بسهولة مع العوامل البيئية، مما يجعلها عرضة للجفاف والتهيج، ومع دخول فصل الشتاء، تصبح هذه البشرة أكثر عرضة للتأثر بالبرودة والرياح، مما يتطلب رعاية خاصة لضمان الحفاظ على صحتها وجمالها.

إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، من المهم شرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة وصحتها.

النصيحة الثامنة هي أن تأكل بشكل صحيح. يستدعي الشتاء الكثير من الوجبات السريعة ، وهي ليست مثالية لبشرتك أو شعرك.

لهذا، من الضروري اتباع روتين عناية خاص بالبشرة في هذا الموسم لضمان الحفاظ على نضارتها وصحتها. في هذا المقال، نقدم لكِ نصائح فعالة للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء وأهم المنتجات التي يمكنك اعتمادها لتجنب المشاكل الشائعة.

يؤدي الطقس البارد والجاف في فصل الشتاء، إلى انخفاض إنتاج الزيوت الطبيعية وفقدان المرونة في الجلد. الأمر الذي يتطلب اتباع روتين عناية شامل وملائم للبشرة في المرحلة العمرية الخمسينية، بغية تعزيز ترطيب البشرة وتقليل ظهور التجاعيد ومنحها مظهراً مشرقاً وصحياً، من خلال اتباع الخطوات الآتية:

استعمال المناشف الناعمة، فبعد غسل الوجه يُنصح بتجفيفه بمناشف ناعمة والابتعاد عن المناشف الخشنة التي تُسبب تهيجاً وتلفاً للبشرة.

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

وأشارت إلى بعض العوامل التي تلحق الضرر بحاجز البشرة وتتسبب بخلل في حاجز البشرة، مما يؤدي لإصابتها بالجفاف والإجهاد والشحوب، وهي:

من المهم إضافة التقشير إلى روتين العناية ببشرتك بشكل منتظم طوال العام ، لكنه مهم بشكل خاص خلال أشهر الشتاء. إذا لم تتخلصي من خلايا الجلد الميتة على وجهك ، يمكن أن تجعل بشرتك تبدو باهتة ، وهو نون ما يظهر بشكل خاص عندما تكون هناك سماء رمادية في الأعلى.